Sophrologie et parcours PMA / FIV – Elsa Cirez
Mieux vivre votre parcours vers la Maternité
à Lille (et partout en France en visio)
Les parcours de PMA (procréation médicalement assistée) et FIV (fécondation in vitro) sont souvent longs, émotionnellement éprouvants, et remplis d’incertitudes. On y fait face à des espoirs immenses, des attentes interminables, des déceptions parfois, et un tourbillon d’émotions difficile à canaliser.
En tant que femme ayant moi-même vécu ce chemin complexe vers la maternité, je comprends profondément ce que vous traversez. La sophrologie m’a aidée à garder confiance en moi, à apaiser mon mental, et à mieux vivre chaque étape de ce processus. Aujourd’hui, je vous propose un accompagnement sur-mesure, tout en douceur, pour vous aider à traverser cette période avec plus de sérénité.
En quoi la sophrologie peut vous aider pendant un parcours PMA / FIV ?
La sophrologie est une méthode douce et accessible qui permet d’agir à la fois sur le corps et l’esprit. Dans le cadre d’un parcours médical, elle vient compléter les soins en vous aidant à :
- Apaiser le stress et l’anxiété liés aux traitements.
- Mieux gérer les émotions comme la peur, la colère ou la tristesse.
- Renforcer la confiance en soi et la connexion à son corps.
- Garder espoir et énergie tout au long du parcours.
- Accueillir les étapes du traitement avec plus de calme et de stabilité intérieure.
La sophrologie vous offre un espace pour déposer vos inquiétudes, respirer profondément et vous reconnecter à votre force intérieure.
Un accompagnement sur-mesure,tout en douceur
Chaque femme vit ce parcours différemment. Mon rôle est d’adapter les séances à vos besoins spécifiques, à votre rythme, à vos ressentis du moment. Vous êtes écoutée, comprise et accompagnée avec bienveillance.
Les séances incluent :
Des exercices de respiration profonde et de relaxation.
Des visualisations positives pour accueillir chaque étape avec confiance.
Des techniques corporelles douces pour relâcher les tensions.
Des outils concrets à refaire chez soi entre les séances.
Après chaque séance, vous repartez avec des audios pour pratiquer en autonomie.
Pourquoi choisir la visio pour votre accompagnement ?
Les séances en visio sont idéales lorsque l’on vit un parcours médical souvent fatigant, ponctué de rendez-vous, d’examens, de déplacements.
Les bienfaits des séances en ligne :
- Confort et intimité : Restez chez vous, dans un espace rassurant.
- Moins de fatigue : Pas de transport, pas de stress supplémentaire.
- Accessibilité totale : Même entre deux rendez-vous médicaux, vous pouvez suivre votre séance.
- Accompagnement sur-mesure où que vous soyez, en France ou ailleurs.
